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第2173章 大爆银当年的亚洲奇迹被追平了（第6页）

接力第4棒，加速阶段最关键的，是对“肌肉发力顺序”的控制。

这方面陈娟做的非常好。

她从不依赖单一部位发力，而是遵循“从髋到膝再到踝”的传导链：

蹬地时，臀大肌先收缩，带动髋关节后伸，随后股四头肌发力，将大腿向前推送。

最后是小腿的腓肠肌与比目鱼肌收缩，通过踝关节的蹬伸将力量传导至地面。

这种“链式发力”让她的每一步都充满层次感，力量输出均匀且持久，不会因某一块肌肉过度疲劳而导致动作变形。

跑到20米时，陈娟的速度已提升至个人舒适区间。

她的表情依旧平静，眼神始终盯着前方赛道，没有因其余赛道选手的快速追赶而分心。

毕竟就这些人，根本不可能追上她。

硬实力差距太大了。

唯一有机会的美国队现在反而是因为刚刚的交接失误，要去追德国队和小鹰国队。

根本没有时间对她造成威胁。

也就是说这个时候开始，美国队需要为了一枚奖牌而战。

不再是那一个和牙买加争取金牌的队伍。

因为现在和杨买家争取金牌的队伍。

她不叫阿美丽卡。

她叫做种花家。

砰砰砰砰砰。

此时，她的摆臂幅度开始加大，双臂以肩关节为轴，前后摆动的角度达到60度，这种幅度既能通过上肢的惯性带动身体向前，又不会因过度摆动消耗多余体力。

值得注意的是，陈娟的摆臂始终与步频保持同步，左臂前摆时，左腿落地，右臂前摆时，右腿落地，这种“同频配合”让她的身体像一个协调运转的齿轮组，没有一丝多余的动作。

虽然是求稳。

但也不代表她不发挥。

能够尽量接近。

就是她该做的事情。

就在今年，没有谁比她更了解在前面跑的那个牙买加姐们的实力。

因为这一幕就在100米的决赛。

同样上演过。

不管其余人发挥怎么样。

反正牙买加这个姐们儿。

一直坚挺。

五十米过后。