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第1838章 东风不与张郎便突破极限绝地求生（第6页）

也是自己该检验成果的时候。

张培猛四步出来，感觉相当的稳定。

他冲在第一个。

四步结束，开始往加速跑做准备。

以往张培猛臀大肌没有练出来之前，这是他的最大弱项，所以以前张培猛跑的时候容易腰背拉不住，甚至出现腰背疼痛的情况。

张培猛以前以为这就是自己的生理结构原因，或者说就是自己的能力不足，技术问题。

但改了很久都没改出来任何结果，直到来了二沙岛，在苏神的指点下重新进行身体锻炼，重新进行沉淀，尤其是把他原本薄弱的臀大肌开始改善后。

然后被拉不住的情况就越来越少，腰部疼痛的问题越来越轻。

归根结底就是：臀肌较弱的跑者，跑动时骨盆的稳定性较差，往上传导容易引起腰痛。

因此这最关键的不是技术问题，也不是身体结构问题，单纯就是——张培猛原本这一块的肌肉太菜了。

他的臀大肌不能负荷他跑出这么快的速度。反倒是他越快，这一块出现的毛病就越重，就越深。因为臀大肌薄弱也会引起往下影响下肢的稳定性，加大损伤的风险。也容易使得大腿后侧、小腿等肌肉代偿发力，引发各种健康问题。

而在他通过几年的时间改善这个问题后。

腰背部的问题已经是基本解决。

这使得张培猛跑动起来更加的流畅。

砰、砰、砰。

又是三步。

张培猛抢到了第一个十米线。

四点连线给他带来的能量传导性，在他越发掌握纯熟后，越发能感觉出来这一套承接启动的重要性。

能量逸散少了。

那自然整体就快了。

跑起来就更轻松了。

就这么简单。

二十米，即便是布雷克和盖伊，已经开始加速，展现了历史级运动员的强势。

但即便是这样。

因为两个人的启动反应。

导致他们即便是到了20米，依然被张培猛压在身后。

“比赛开始，张培猛抢先出击！他目前在第1位！”

“启动衔接加速不错，看看能不能维持下去。”

很好！

湖凯看着内心击节道。