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第三百九十六章 旺财的减肥计划近20000字超级大章（第15页）

不错，独属于男人的狠劲！

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“所以接下来的这个环节就是举重。当然，只是象征性的锻炼你的臂力，并不是要让你真的举重哈。”

赵洵双手一摊算是给旺财吃下了一颗定心丸。

“呃，好吧。”

“你看到这块大石头了吗，把他举起来。”

赵洵冲一旁的大石头点了点。

其实说是大石头，也就最多是一二十斤。

一二十斤的大石头对赵洵来说并不算什么，但是对旺财来说可以说是一个巨大的挑战了。

旺财看到这块大石头的时候果不其然面上露出了惊惧的神色。

“明允兄你该不会是想要让我把这块石头举起来吧？”

“当然了，不然我带你来到这里的目的是什么？”

赵洵翻了翻白眼道：“这才是最起步，接下来还有的来呢。”

赵洵深吸了一口气道：“不过你放心，我对于你的计划是循序渐进的。所以只要你肯卖力气，总归是能够有提升的。”

旺财知道他已经不可避免的要举石头了，便深吸了一口气，蹲下身去双手紧紧的抱在大石头上。

看着旺财浑身都在用劲的样子，赵洵一时间有些哭笑不得。

旺财啊旺财，你就真的是能把人给笑死埃

分明就是一二十斤的石头，怎么你搬起来给人的感觉有千斤重？

“呀呀呀呀呀。。。。”

旺财这下真的是开始发力了。

一开始他只是搬动了石块一小点，但是随着他的运力石块已经彻底的被搬起来了。

赵洵在远处看着直是十分的欣慰。

看着旺财搬起石块之后面色涨的通红，赵洵连忙道：“快放下吧，小心一点，千万不要砸到脚，注意安全，安全最重要。”

旺财这才连忙将石块扔下，大口喘起粗气。

随后旺财一屁股坐到了地上。

“我了个妈呀，可是累死我了。我没想到会这么累呀。”

“呃。旺财啊，你这真的只是一个开始，接下来还有很长的一段路要走呢。”

赵洵心道旺财要是一开始就觉得累，那还得了埃

这以后要是上了量那可真的是有的他受了。

“旺财没事的，你这是第一次，以后会习惯的。”