在摆臂中期,上臂接近胸前时,激活度降至25%,维持肘关节的弯曲角度。
在摆臂末期,上臂即将达到前摆顶点时,激活度再次提升至30%,为后摆臂的启动储备力量。
这种“动态调整”的激活模式,使前摆臂的“有效推进力”占比从启动阶段的98%提升至99%,几乎没有多余的力效损耗。
此外,手腕与手部的姿态控制也更为精细。
桡侧腕屈肌与尺侧腕屈肌的激活度维持在20%左右,使博尔特手腕始终保持中立位,手掌自然放松,避免因手腕弯曲或紧绷导致的力量分散。
这种“手腕-手部”的放松状态,不仅减少了上肢的能量消耗,还能通过“摆臂时的空气动力学优化”。
降低空气阻力对速度的影响,据生物力学模拟数据显示,这种放松姿态可使上肢的空气阻力降低10%-12%。
就这一通操作打下来。
这还是博尔特吗?
这还是印象中的博尔特?
如果说莫斯科的博尔特是全力以赴的博尔特。
那现在这个博尔特。
就是全力以赴的博尔特。
外加上一个新的词条。
科学水平加持后全力以赴的博尔特。
外加后摆臂阶段,三角肌后束与背阔肌的激活度提升至70%-75%,两者的协同性进一步增强。
三角肌后束负责上臂的向后摆动,而背阔肌则通过收缩拉动上臂向后下方伸展,使后摆臂的幅度与前摆臂保持一致,形成“前后对称”的摆臂节奏。
肱三头肌的激活度从启动阶段的25%提升至30%,在摆臂后期,上臂即将达到后摆顶点时,通过向心收缩加速上臂的后摆速度,为下一次前摆臂的启动提供“反弹力”,这种“后摆加速-前摆借力”的模式……
博尔特在这里才算是拿出真本事来。
他就是要在这里阻击苏神。
他这么跑后,最明显的感觉就是……
已经被苏神渐渐填平的加速区差距。
突然之间。
又开始被博尔特赶上。