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第421章 跳动的心脏(第5页)

“那就先从哑铃开始练。”

陈斯年提起一个哑铃:“试试这个。”

苏路试了试:“这个有几斤?”

陈斯年:“大概二十公斤。”

怪不得那么重!!

他卑微请求:“有没有轻一点的?”

陈斯年四下看了看,提起一个迷你哑铃:“这个大约有五公斤。”

苏路:“就这个!俗话说一口气吃不成胖子,咱们先从小的开始吧,嘿嘿。”

“行。”

陈斯年做了几个示范性的动作,让他照着做,每组做十五次,先做六组。

苏路做到第三组就感觉肌肉开始抽筋,手臂好像不是自己的了。

陈斯年:“稳住。”

他的手一软,哑铃掉了下去,险些砸到自己的脚,幸亏陈斯年及时接住。

陈斯年:“你还好吗?”

苏路咬牙:“再来!”

“休息一会儿再继续。”

陈斯年强势接过他手上的另一个哑铃,递给他一瓶水。

苏路一口气喝了半瓶水,边喘气边感叹:“唉,感觉年龄上来以后身体大不如前了。”

陈斯年忍俊不禁:“你才多大。”

苏路握着水瓶扭过头:“你说,会不会是因为我死过一次、身体被重塑过一回,所以才会比较虚。”

“……你死过?”

陈斯年的表情变得严肃起来。

苏路点点头:“我好像还没和你说过,是在角斗场的时候,梅奥西斯和莱茵哈特打架,我纯属躺枪,不过梅奥西斯现在也……哎,反正我已经不恨他了。”

陈斯年:“疼吗?”

苏路一怔,片刻后反应过来:“不疼。”

“说实话没感觉,就一瞬间的事。”

陈斯年点点头,没有再多问。

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