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第2272章 等待多时了各自展示手段吧（第4页）

看他的动作，双手迅猛推离地面，肘部快速前送，带动上半身向前俯冲，后腿蹬地时髋、膝、踝三关节同步发力。

爆发力通过刚性传导链直接注入赛道。

红色身影如刀锋，瞬间冲出起跑线。

前10米加速阶段，劳逸的步频快得惊人。因为身高不算突出，劳逸的优势就是步频和启动加速，你们看他的双腿，像小马达一样快速交替，每一步的蹬地都扎实有力，速度以肉眼可见的速度攀升。

但鲍威尔果然名不虚传。

起跑后瞬间占据领先位置，黑色身影一骑绝尘。

而劳逸紧紧跟在身后，与鲍威尔的差距只有半个身位。

辛比恩的起跑稍慢，暂时排在第三。

高津圭则在第四位，亚洲德比的竞争已经开始了。

起码这个曰本选手自己认为是这样。

短跑比赛的前30米是启动加速阶段，谁能在这个阶段建立优势，后面的比赛就会更从容。

劳逸现在的加速节奏非常好，上半身保持稳定的前倾角度，核心肌群紧绷，没有一丝多余的晃动，这能最大限度减少能量损耗。

他的摆臂动作也很有特点，双臂以肩为轴快速前后摆动，肘部始终贴近躯干，避免了横向晃动，每一次摆臂都精准带动腿部发力，这就是二沙岛科学训练的成果。

进入30米到70米的途中跑阶段，赛道上的格局逐渐清晰。

鲍威尔已经彻底拉开了一点距离，他的步幅实在太开阔了，1米88的身高让他每一步都能覆盖更大的距离，速度持续攀升，已经领先劳逸几个身位。

但劳逸没有丝毫慌乱，他始终坚守着自己的节奏，没有被鲍威尔的速度带乱。

仔细看劳逸的途中跑技术。

上半身保持着流线型姿态，肩胛骨收紧下沉，避免了肩部耸动带来的风阻浪费，背部肌肉如紧绷的绸缎，将上肢力量与下肢发力完美串联。

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他的步频依旧保持在高位，虽然步幅受限于身高不如鲍威尔和辛比恩，但凭借前程“小步高频”的跑法，速度始终没有落下。

每一次蹬地，劳逸的髋部都充分打开，大腿前摆时带着强劲的惯性，脚掌落地时从脚跟快速过渡到前脚掌，脚踝的跖屈动作如弹簧般迅捷，将落地冲击力转化为推进力。

现在镜头给到辛比恩。

这位南非小将开始发力了，他的步幅优势在途中跑阶段逐渐显现，正在快速追赶劳逸。

两人的差距已经缩小到半个身位。

而曰本选手高津圭也在稳步提升速度，他的途中跑节奏很稳，但步频明显不及劳逸，暂时排在第四位。

劳逸现在面临着双重压力。

前面是鲍威尔的强势领跑，后面是辛比恩的紧追不舍。

但你们看他的表情，依旧非常专注，眼神死死锁定前方，没有丝毫动摇。

这就是大赛经验的价值，30岁的劳逸知道什么时候该发力，什么时候该稳节奏。

胸腔扩张与核心收缩完美协同，氧气高效输送到肌肉，这能让他在高强度的途中跑阶段避免过早出现体能透支。