每次单复步苏神肱三头肌都快速向心收缩推动小臂后摆。
同时前锯肌拉动肩胛骨前伸。
使摆臂幅度比直臂起跑增加15°-20°,这叫做肩关节冠状面角度变化。
来了。
极速区。
即将到来。
苏神这里这么做,主要是为了试一试。
让弯道爆发,更加强势。
毕竟直道六秒爆发都稳定第三阶段,甚至到了第三阶段的新巅峰。
弯道极速,怎么也不能拖后腿是不是?
弯道加速的单侧肌群特异性激活!
离心力对抗!
下肢联合分工!
内侧腿胫骨后肌、趾长屈肌为主导。
通过足弓内侧蹬地产生向内的水平分力,抵消离心力的横向位移。
臀中肌前束收缩使髋关节内旋,辅助身体向内倾斜。
速度更进一步。
但还不够。
还要更多。
外侧腿腓骨短肌、腓骨长肌发力,足外侧蹬地产生向外的反作用力。
与内侧腿形成“扭矩对”。
维持身体沿弯道切线方向前进。
速度更快了。
但……
还不够。
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还要更快!
躯干旋转肌群的协同!