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第2199章 张培猛大年第三同样惊人（第4页）

作为跨髋关节的双关节肌，臀大肌通过三个矢量分力参与启动阶段力学构建。

“各就位。”

主矢状面分力：通过髂胫束传导的髋关节伸展力矩，占总发力的65%-70%，直接驱动骨盆前倾与股骨后伸。

“预备。”

次额状面分力：约20%-25%的肌力用于对抗骨盆侧倾，维持躯干矢状面稳定，防止启动偏移。

然后……

嘭——————————

微水平面分力：5%-10%的旋转力矩参与股骨内旋调控，与胫骨前肌协同维持足弓稳定性。

枪响。

走！

PCr消耗动力学激活！

让自己起跑瞬间起跑瞬间PCr浓度骤降60%-70%。

以此来激活Ⅱb型肌纤维中肌酸激酶活性较静息状态提升220%！

确保ATP再生速率达50-60μmolkgs！

其后臀大肌Ⅱb型纤维的肌浆网钙释放速率爆发，显着高于Ⅰ型纤维0。8mmolLs！

使钙瞬变峰值提前10-15ms！

加速横桥循环的能量消耗！

然后直接依靠臀大肌的高度激活，直接挂三档起步！

第一步！

功能性电刺激的神经重塑作用。

也就是所谓的——运动单位募集顺序逆转！

启动瞬间优先激活Ⅰ型纤维，不想是之前，传统募集顺序为SizePrinciple。

然后使得自己Ⅱb型纤维在0。05s内同步激活。

通过训练，使得张培猛启动瞬间，臀大肌缩短神经传导延迟达18ms！

第二步！

臀大肌跨膜电位调控！

这个时候在运动穿戴设备上看，可以发现湖凯希望张培猛此时此刻刺激强度达运动阈值1。5倍时，肌细胞膜静息电位从-90mV去极化至-65mV，触发L型钙通道开放概率增加50%，提升钙瞬变幅度。

这个原理。

是个高级原理。

提出来都需要2015年呢。