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第2188章 极致前程选手的极速龙门被打开了（第7页）

可以使臀大肌产生的水平分力更直接地转化为前进动力。

流体力学效应！

高原稀薄空气，空气密度较平原降低20%-25%，改变了人体运动时的流体力学环境。苏神在快速摆腿过程中，臀大肌驱动的大腿运动产生的空气阻力减小，但同时也降低了空气对肢体的支撑效应。

为补偿这一效应，臀大肌需增强收缩力以维持肢体摆动的稳定性和速度。

比如计算流体动力学模拟显示，当步频从平原的3。0步秒提升至高原的3。5步秒时，这个0。5的提升，臀大肌就需要在摆动相需额外提供12%-15%的力量以克服空气支撑力的不足。

来确保摆动腿能快速前摆并准确着地。

还有细胞骨架的适应性重构！

心血管-肌肉系统的协同适应！

来到中枢模式发生器的神经可塑性机制！

CPG的节律性调控依赖于其内部神经网络的动态平衡。

在高原低氧环境中，低氧诱导因子通过调控神经元代谢和离子通道功能，重塑CPG的神经微环境。

苏神实验室研究表明，HIF-1α激活可使神经元电压门控钾通道表达下调，延长动作电位时程，导致CPG输出的神经冲动频率提升。

功能性连接分析显示，CPG与脑干呼吸中枢存在跨系统耦合，低氧引发的过度通气通过呼吸-运动交互作用，进一步调节CPG输出模式。

懂了这些，你才能让自己的臀大肌收缩节律与呼吸频率形成特定相位关系，在这个级别上，进一步优化能量分配效率。

再然后。

才算是来到了步态周期的适应性调整的核心一环。

都知道这个是要在极速区提升步频和步幅了。

但怎么做呢？

到了极致后，还要怎么做，才可以进一步推动呢？

毕竟。

苏神已经到了很高的段位。

不是什么健将或者国际健将的小菜鸡了。

进一步推动自己突破极速的极限。

办法就是——

在极速区步态周期的适应性调整下。

彻底激发自己的臀大肌本体感受器。

第一步。

感觉反馈系统的双向调控网络激活。

肌梭与高尔基腱器官的敏感性改变涉及复杂的分子信号通路。

低氧状态下，活性氧水平升高激活瞬时受体电位通道家族，使肌梭传入纤维对机械刺激的响应阈值降低。