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第2188章 极致前程选手的极速龙门被打开了（第2页）

稳定身体姿态！

在短跑过程中，稳定的身体姿态对于保持垂直力的有效传递至关重要。

臀大肌通过收缩维持骨盆的正确位置和姿态，防止骨盆过度前倾或后倾，使身体在垂直方向上保持稳定，确保力量能够高效地从腿部传递到地面，进而提高垂直力的利用效率。

55米。

助力摆腿！

在百米短跑的摆动阶段，臀大肌与其他髋部肌肉协作，参与大腿的后摆和前摆动作。

后摆。

臀大肌收缩使大腿向后伸展，为前摆积蓄能量。

前摆。

它又协助控制大腿的摆动速度和幅度，使苏神腿部能够快速向前摆动，带动身体向前移动，从而增加水平分力。

60米。

臀部发电，提供推进力！

臀大肌在腿部蹬地和摆动过程中，通过髋关节的运动将力量传递到躯干和下肢，产生一个向前的推进力。

在高原地区，由于肌肉力量的增强，臀大肌产生的推进力更大，能够更有效地推动身体在水平方向上加速前进。

提高短跑速度！

风驰电掣的速度感！

苏神自己感觉到了。

清晰感觉到了自己的极致速度，正在突破极限。

快。

还要更快。

砰砰砰砰砰。

重力势能与动能转化。

转化。

转化！！！

肌肉纤维募集与代谢适应！

高原低氧环境会刺激人体神经肌肉系统，促使更多的臀大肌肌纤维被募集参与工作。

根据运动单位募集原理，在低氧状态下，为了维持必要的运动强度，神经系统会优先激活快肌纤维。

臀大肌中快肌纤维比例较高，这些纤维具有强大的收缩力量和快速收缩速度，在蹬地瞬间能产生爆发性的垂直力。

苏神这里更是具备天然优势。

因为从小训练科学开发的他，让自己原本就具备的天赋，更加亮眼。