你硬要说的话。
牙买加跑法也是有一个大概的体能划分。
只是这种划分相当于原本的那种。
就显得简单粗暴多了。
甚至有时候你状态来了,不去想这个事情也行。
这就是原本的那种跑法,不可能做到的事情。
原本的分配类跑法。
你首先要做的就是。
把你要跑的距离分成若干等分。
在每个距离分配多少?
都得算的明明白白清清楚楚。
但是人又不是机器人。
每天比赛的状态有波动很正常。
有时候你即便是算准了,你也不一定能够做准。
就是为什么原本的那些跑法上线实在是有限。
尤其是对于这些黑人运动员来说。
你让他们撒丫子跑没问题。
但是你让他们在跑的过程中还要想这么多问题,甚至是做计算题。
那实在是有些太为难了,这些黑哥们。
所以。
一种新的跑法。
随着他们越跑越快,越来越多人也开始研究牙买加的这种200米模式。
你看看之前可能也只是有极少数的人,比如迪克斯开始学习。
现在呢?
马蒂纳之类。
也开始加入了这个行列。
慢慢的。
就会越来越多人发现。
用这个办法。