这样可以产生更大的离心力,帮助他平衡身体。
他的入弯步伐采用小步幅、高频率的方式。
步幅约为直道时的0。8-0。9倍。
步频则比直道时提高10%-15%。
通过快速的步伐调整,顺利地进入弯道。
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根据他的跑步速度和弯道半径进行了精确调整。
那么。
他的步伐节奏就不会因为入弯而打乱。
通过调整身体重心和手臂摆动的幅度,在高速奔跑中平稳地进入弯道。
虽然技术并不新颖。
可现在梁佳宏也用不上。
只要好用。
他就觉得行。
梁佳宏脑子里面不断回忆着,在二沙岛学到的东西。
……
如果入弯角度相对较陡。
约为切线方向与弯道弧线的夹角为10°-15°。
那这种较陡的入弯角度需要更大的向心力。
就利用而强大的腿部力量,去够提供足够的向心力。
如果身体倾斜角度相对较小,约为12°-16°,那就需要更多精力去维持身体平衡。
反而是加特林。
身体向内倾斜的角度适中。
约为16°-20°,根据他的跑步速度和弯道半径,可以得知,他的变化不大,足够稳健。
对比直道比较步幅和步频保守。
这样的保守,放在这个时代。
就已经是有些落后。
因为很多人。
他们都已经开始明白了这个道理。