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第2123章 天才落幕后就是普通人的机会了（第3页）

这里他首先在腾空阶段更加注重控制身体重心，通过调整摆动腿的下压速度和落地姿势，成功地减少了重心的起伏。

然后强化水平力量运用。

在起跨瞬间。

更加注重腿部和核心肌群向水平方向的发力，通过加大蹬地的水平分力，推动身体向前跨越栏架。

以减少垂直方向的无效用力。

然后适当压住步频，在起跨前，重新调整对栏架的视觉焦点。

准确判断自身与栏架的距离和位置关系。

根据实际情况及时调整起跨动作，避免因视觉偏差而过度起跳。

大概在第六个栏过去后。

谢文君。

算是调整了过来！

“不错啊。”

刘祥看着电视。

吃着薯片。

最近真的很迷这个。

不过身材也是要保持的，但不需要考虑运动表现了，一些垃圾食品，也可以敞开吃了。

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毕竟这么多年。

他可从没有对自己放纵过。

退役。

可以好好享受一段时间了。

这段时间。

什么都不想多想。

刘祥的眼光自然是精准。

第六个栏开始后，

帕切门特在领先的情况下，开始调整自己的节奏，适当放慢了一点速度，以保存体力，准备在最后几个栏发起冲刺。

在过栏时，依然保持着自己稳定的技术动作，但可以看到，他的眼神中透露出一丝谨慎。

这说明，他时刻关注着后面选手的动态。

奥尔特加和奥利弗则抓住了帕切门特减速的机会，加快了自己的节奏。