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第714章 你也该爆发了吧（第2页）

是其余的所有技术，都得到了这个“核心训练”的反哺。

“黄金四步”更加稳定。

加速跑更加稳定。

途中跑更加稳定。

这种畅快感，是你没有强化和稳定核心之前，根本感觉不到的舒服。

整个身体的可控制性，大幅度提高。

“伸髋高摆快扒”也就是“科学扒地”，也都变得更加舒服和可控。

对。

如果非要说，那就是可控。

因为核心稳定了，核心加强了，你自然对于高速运动中的身体，更加具备可控性。

送髋也更加稳固。

对比以前，现在就像是从青铜变成了精铁，稳固程度，不可同日而语。

原来高速奔跑中，身体也可以控制到这个状态！

看起来是之前“水木系”的思路，就出了问题啊。

难怪之前怎么强化技术，都感觉无法提升了，思路，是思路就出了问题。

你的身体没有强化，你怎么负荷你的技术水平？

这一次，李青彻底对于“苏神系”没话说了。

也更加透彻理解了，为什么“苏神系”一定要强调身体强度。

强调“身体驾驭技术”。

现在一看，果然是大有深意。

虽然这个人还是湖凯，但是跑起来的感觉，说真的……已经和李青印象中的湖凯。

大相径庭。

跑动的节奏。

跑动的模式。

跑动的技术。

跑动的身形。

跑动的步伐。

全都……变了。