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第6章 月25采访自己（第3页）
我：“频繁阶段有四五年呢。”
记者：“身体还好吗？”
我：“很差。现在脸也很黄。油腻。”
记者：“看出来了。身体亚健康？”
我：“没检查过，但恐怕是。”
记者：“正常。现在国人亚健康的人数占比百分之七十五。”
我：“这么多？”
记者：“是啊。”
我：“大家身体都不太好啊。”
记者：“别想大家了，你是最不健康的。”
我：“……”
记者：“你还能走出来吗？。”
我：“什么？”
记者：“自己构造的梦幻世界，已经手艺活啊。”
我：“两者都难。”
记者：“想走出来吗？”
我：“想。”
记者：“那为什么不坚持到底呢？”
我：“我不知道！我真的不知道！”
记者：“还觉得有未来吗？”
我：“我一直坚信啊。”
记者：“那就努力改变啊，不能这样下去。你要想想，你不小了啊，不但不小，而且快老了。”
我：“我尽量吧。”
记者：“尽量可不行，要真做啊。”
我：“太困难了。”
记者：“你这种事没办法一步登天，要一步一步来，想要改变是不容易的，也是没办法一步登天的。不积跬步，无以至千里。你先定个小目标。给自己一点奖励。重启自己的脑中的奖励机制。”
我：“这是什么办法？”
记者：“我也不知道，看到某个视频，胡乱说的。总之，你要改变啊！”
我：“我明白的。相信我，这次我真的能戒掉了。”
