砰砰砰砰砰。
当韦勇丽进入接力区。
她的身体姿态已完全调整为接棒准备状态。
倾斜角度回调至3度,上半身几乎接近直立,核心肌群从“弯道倾斜控制”切换为“稳定支撑”模式,腹直肌和竖脊肌共同发力,将躯干固定在一个垂直于地面的平面上,为手臂后伸提供稳定的支点。
此时她的右臂已完全后伸,肘部保持120度弯曲,掌心朝后,拇指与食指形成一个清晰的“V”形,这是给陈娟的信号——
接力棒将从这个角度传入。
她的左臂仍在保持摆动,但幅度已减小30%,主要起到平衡身体的作用,避免因右臂后伸导致的重心偏移。
肩部放松下沉,肩胛骨微微前伸,让后伸的右臂获得更大的活动空间。
这样做的好处是即使陈娟的递棒位置稍有偏差!
也能通过肩部的微调完成对接。
她和陈娟的默契度就和前面两个年轻小将的默契完全不同。
陈娟看见她带着这么大的优势跑过来。
仅仅一个交汇。
就只知道韦勇丽想要说什么。
“小娟姐!”
“接!!!!!!!!!!!”
当陈娟的手触及接力棒的瞬间。
韦勇丽的手指没有立刻松开。
而是随着陈娟的前冲顺势向前推送0。5秒。
这个“跟随推送”的动作是她与陈娟长期配合形成的默契。
能让接力棒在传递过程中保持原有的速度,避免因突然松手导致的减速。
下压完成。
她的右臂以一个缓慢的弧线收回体侧。
同时左腿自然前摆,身体逐渐减速,但目光仍向前延伸。
看着陈娟带着接力棒开始冲出接力区。
这时候。
她知道。
自己的任务已经完成。
第三棒的弯道冲刺,最终以这样一个精准、稳定、充满力量的收尾,融入了整个接力赛的洪流之中……