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第255章 我们的优势全民皆兵(第3页)

返回主场的第一个训练日。

训练场上,布里滕纳姆和霍尔他们,带着钱德勒,加祖里奇,哈维他们三个训练低位的进攻。

就练勾手。

做为替补,他们能把勾手练明白,就已经够用了。

而本德和斯威夫特,更偏向于外线一些的打法,则和其他人一起,跟着唐森训练。

唐森并没有教他们华丽的突破技巧。

这些东西他们暂时也用不到。

“看好我的护球手。”

唐森带球突破,比卢普斯防守。

在突破到篮下,跳起上篮的时候,空中的唐森右手出球,左手却在空中外扩,挡住了比卢普斯伸过来封堵的手。

“记住你有两只手,另外一只手并不是摆设,他的用处很大。”

唐森再演示。

启动,带球向右侧突破,左手在启动的一瞬间,扒拉了一下比卢普斯举起的左手。

然后顺势突了进去。

“在教你们防守的时候,我反复的告诉你们手臂的作用,要张开,去感知对手的动向。”

“而到了进攻中,则是反过来,你们要学会用护球手的摆动,去创造进攻的空间。”

唐森反复的演示。

在教这些人各种后卫技巧之前,唐森想用一段时间,去训练他们最基础的东西。

都是菜鸟,很多都跳过大学直接来打NBA。

有的就算在NBA打了两年,但在球队里不受关注,也没人这样从细节入手,去调整他们的打球习惯。

像护球手摆动,唐森早就观察了,很多人都有用不好的问题。

这就是篮球基础不够好。

磨刀不误砍柴工,花个十天半个月调整一下,接下来学习真正的技术只会事半功倍。

有【说教】【脑子】之类的理解能力徽章,再让他们回家后看录像,应该能很快理解。

“还有第二个细节,转向进攻。”

唐森继续演示。

突破过掉比卢普斯,在他追赶唐森,想把唐森往外线赶的时候,唐森主动发力去靠近比卢普斯。

用护球手,用自己的身体,卡住他的移动路线。

“这样我们就可以创造空间优势,完成进攻。”

“你们的身体已经足够强壮,但细节的把握还不够。”

唐森不在意填鸭式教学。

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