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第127章（第2页）

随后，放下了杠铃，他便来到了另外的一处器具旁。

这里放着的东西，是一些缩小版的杠铃。

王凛看着众人，随后一问道：“知道这是什么吗？”

下面立马有大胆的军士开口说道：“王爷我知道，这东西叫做小杠铃！”

此言一出，周围的人立马哈哈的笑了起来。

就连平日里在众人面前不苟言笑的王凛，都在此时轻笑一声：“错了，这东西名叫哑铃，是这么用的。。。。。。”

王凛一边说着，一边又开始了给大家的示范。

接着，王凛有给大家演示了不少其他的健身器具，随后开口说道：

“听你们代将军说，铁手营是我大夏军队之中的精锐，你们则是精锐之中的精锐。”

“那么好，本王要你们日后训练，皆是使用此物！持续几日，以观后效！”

王凛说完这句话之后，众人军中皆是一片哗然。

不过，王凛的话却还没有说完，他拍了两下手，一旁立即有人走上前来，递给了王凛一个碗。

王凛将碗向前伸去，碗中的肉与菜顿时让眼前的众人香的口水直流。要知道，在这个念头，能吃上一口米，那都要感恩天恩浩荡。

若是能吃上一口菜，那是自己上辈子修来的福本。而这种有肉有菜的搭配，可以说是这辈子祖坟冒青烟了。

只有集合了祖宗之力，才能吃上这样的饭菜。由此可见，这样一碗饭菜在众人面前是有多吸引人。

“今后，你们的这一百人之中，平日里的饭食都该做这个，本王会让伙房专门给你们做！”