这效果好得有点吓人。
要知道自己才练了两天。
不过这对比起来,练武果然没错,效果比健身好上不少!
“不错。。。”
秦教不知何时已经走过来,这次他不仅眼中带着赞赏,嘴角还挂着笑意。
“秦教。”
方青禹将图谱合上,站起身来。
“没想到你还真这么快入门了。”
秦教摇头失笑。
“等下你有什么急事么?”
方青禹听着微微一怔。
下午要去当外卖员,算是有事。
但如果硬要说的话,也可以算没事。
于是摇摇头。
“那你等下去出门右拐200米的清潭会所,跟他说晨风武馆,药补按摩套餐。”
秦教走到方青禹身边,将声音稍微降低两个度说道。
方青禹听着嘴角一抽。。。
一次一万,目前他怎么可能去得起。
“去过?”
见方青禹没说话,加上那副神情,秦教微微皱眉。
“嗯。。。昨天跟耗子去了一趟。”
方青禹老实回答。
“那你应该知道精英班了吧?”
“了解一点点。”
方青禹点头。
秦教思索了一下,将让方青禹去清潭会所的意义说清楚。
“你的身体底子很差,如果想进精英班的话,必须每天都高强度训练,而你要每天高强度训练的前提,是要去清潭会所,懂了吗?”
“懂了。”
“嗯,尽量能去就去吧,那边对缓解身体疲劳和恢复很有效果。”
秦教最后留下这句话就走了。