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第2177章 超级热身热得看着的人都热了（第7页）

马上他们就知道了。

苏神在这里立刻进行下一步的调整。

每个人都知道，随着进入后程，运动员会逐渐出现疲劳，速度也可能会出现波动。

那么这个时候就需要进行技术上的调整。

延缓这个调速的情况。

延长自己的极速。

这也是极致前程选手最缺乏的东西。

就算是之前的科尔曼。

也逃不过这个宿命。

现在前面苏神已经做得很不错，他现在要把这个地方进行一定的改变。

那这就牵扯到了上一场和博尔特的比赛。

博尔特有个地方让他想到了这个点。

当然这只是半决赛，他也只是先给自己的决赛挂个档。

先试试水而已。

当感到疲劳时，苏神知道上肢肌肉力量会下降，这时候角度可能会略微增大。

那么就尽量控制。

尽量控制在115°以内。

不要让他和之前差距太多。

差距越小越好。

这是因为。

略微增大的曲臂角度可以使手臂摆动的半径减小。

以此来减少肌肉的负担。

同时通过调整手臂摆动的节奏来维持与下肢的协调配合。

也就是说。

当速度出现波动时，例如速度下降，自己可以尝试减小角度至105°-110°之间，增加手臂摆动的力量和频率，带动身体重新加速，保持速度的稳定。

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为什么是这一个区间呢？不是说115以内吗？

那是因为人体在疲劳的时候，你很容易出现本体感受的偏差。

因此在多次实验之后尝试把疲劳后的角度定在这个范围，更容易在不受速度影响的情况下，让它达到115度以内的值。

因为你要朝着115度去努力。