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第2154章 极限之墙超越的极限（第10页）

砰砰砰砰。

博尔特主动髋关节的屈伸和旋转运动。

这有助于调整身体的侧倾和前后晃动。

极速过去后，速度无法继续提高。

他的膝关节则通过调节屈伸角度，配合髋关节的运动，同时保证腿部的支撑稳定性。

尤其是进入更深的后程后。

博尔特一般速度要开始下滑了。

这时候，他居然当身体因疲劳出现晃动时，调动髋膝关节通过微调关节角度，使身体保持正直。

以此减少能量损耗在维持姿态上。

保证更多能量用于向前推进。

通过米尔斯的训练。

博尔特在百米后程，尽管身体疲劳，但神经肌肉系统能凭借这种自动化的三关节运动模式，高效地完成复杂的动作。

大脑只需发出简单的指令，三关节就能按照已形成的神经通路和肌肉记忆进行协同运动。

这也是最符合博尔特的方式。

这种自动化的运动模式减少了神经中枢的负担，使博尔特能更专注于保持速度和调整节奏，同时也提高了运动效率，减少因神经调节不及时或不准确导致的能量损耗和动作变形。

不需要理解那么多。

不需要原理。

也不需要其余的复杂认知。

就是跟着米尔斯做就行。

这。

也是博尔特最喜欢的方式。

依靠身体去调动。

依靠本能去学习。

依靠天赋去掌握。

这一幕除了博尔特。

其实换个人还真没有什么可能能搞定。

也就是他。

身体天赋和本能悟性爆炸。

才能够在不用理解这么复杂的情况下，甚至不需要理解原理的情况下做到这一切。

可这有一个问题。

那就是不可复制。