当然也有,他现在对于200米并没有多少的优势,导致自己的内心中没有多少底气。
在国际对决中,精气神的影响是会直接影响到你的技术成绩发挥。
米切尔和卡莱斯奥·纽曼这边。
起跑时技术动作规范,他的起跑反应速度处于中游水平。
纽曼起跑时,身体的重心分布均匀,双脚在起跑器上的站位合理,能够充分发挥腿部肌肉的力量。
他的起跑蹬伸动作采用分段式发力,先通过小腿肌肉的快速收缩获得初始动力,然后大腿肌肉发力,进一步增加蹬伸力量。
纽曼起跑后的步幅和步频配合较为协调,在起跑后的前5步,步幅约为本人身高的0。5-0。6倍。
梁佳宏起跑时爆发力不错,他的起跑姿势较为稳健。
起跑时,身体微微前倾,前倾角度约为42°,这种姿势既能保证起跑时的加速度,又能保持身体的平衡。
他的起跑蹬伸动作注重力量的瞬间爆发,腿部肌肉在短时间内产生强大的力量,使他起跑后的前几步步幅较大。
这是百米运动主项过来跑200米的常态。
这里还看不出什么端倪。
周兵曲臂起跑,压制一众黑人。
把绝大部分目光都吸引了过去。
梁佳宏自己,则是在后面,全神贯注同时也小心翼翼发挥着自己。
在入弯时,他身体向内倾斜,倾斜角度约为15°-20°。
这是根据他的生理条件和现有能力,结合弯道半径和跑步速度通过向心力公式计算得出的最佳倾斜角度,能够使他在弯道中保持稳定的运动轨迹。
现阶段。
什么都是科学化的东西。
甚至都可以用公式去算一算。
先有个大概范围。
再去求解。
比以前就凭感觉训练。
不知道强了多少倍。
即便是梁佳宏。
也因此受益匪浅。
只见梁佳宏的外侧手臂摆动幅度较大。
摆动半径约为内侧手臂的1。2-1。3倍。
这样可以产生更大的离心力,帮助他平衡身体。