他想要更进一步。
应该怎么操作。
想要做到这一点,力学的运用不可或缺。
高原环境下可以使得运动员在相同动力输出下,受到的阻碍减小,加速度更容易提高。但同时……
低氧环境导致肌肉力量和耐力下降。
200米比百米更长。
更需要运动员在技术动作上进行优化,以充分利用空气阻力减小的优势。
那弯道跑技术要点就来了。
高原空气动力学原理利用。
这意味着运动员在相同的速度和身体姿态下,受到的空气阻力更小,在弯道加速时,能将更多的力量用于改变运动方向和提高速度,更易实现加速。
划重点——能将更多的力量用于改变运动方向和提高速度,更易实现加速。
也就是说。
关键在于。
能将更多的力量用于改变运动方向和提高速度。
谢正业这里。
还是保守了。
曲臂起跑虽然快。
可是他还是有所保留。
也就是说。
还是把更多的平原跑动感觉带到了高原比赛里。
这样其实不利于你在高原跑道上去完成身体的突破,成绩的进步。
为什么这么说。
因为有很多你在平原地方没有办法进行的身体实验。
没有办法获取的身体感觉。
你都能在这里获取。
这里你不获取的话。
你想要到平原的地方搞定,需要花费更多的训练更多的时间。
甚至很有可能。
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