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129.第129章 杠铃片不够了怎么办？（第3页）
“把上衣迷彩服脱到柜子里头，然后我带你简单热身一下子。”
“好的晨哥。”
两人将迷彩服塞进了一旁休息室里的柜子，就开始活动起了身体。
由于人比较多，差不多没有出任务的老兵，都在这里锻炼。
所以两人的出现并没有谁注意到。
“昊天，你卧推可以推多少？”
王晨站在一件卧推架前，一边往上装着杠铃片一边问道。
“额……大概能推90kg这个样子。”
周昊天愣了一下，随后如实回答道。
“90kg，马马虎虎。”
“喏，这边加杆子一共80kg，你先热热身，我给你保护。”
王晨说完站在了卧推架后，双手发力将加起来一共80kg的杠铃，双手开始做肱二头肌手臂弯举。
周昊天：……
不是，这个重量够我全力了，结果王晨拿来做手臂弯举？而且看上去还有余力的样子？？？
“晨哥，我好了，你可以帮杠铃放在架子上了。”
周昊天不敢托大，他没有王晨那么轻松。
后背躺在躺椅上，腰部发力微微弯曲形成了一个拱桥状。
同时双脚撑住地面，一个非常标准的动作，看样子以前是有过训练的。
接着举起放在架子上的杠铃，开始了第一个卧推。
一直卧推了十个，有些许力竭，这才放回到架子上。
“呼~好久没推了，但是还好有在坚持训练，所以不算特别吃力。”
周昊天满意地从躺椅上站起身来。
“还可以，就是重量太轻了。”
“你这个体重是75kg对吧？你努努力做到卧推150kg还是可以实现的。”
“你现在有点太弱了。”
