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从情感经济学到情感生态学要解构情感资本主义化需重建家庭情感伦理（第1页）

情感轨道→“吓到了吧？有没有受伤？”（拥抱）

问题轨道→“我们试试用旧毛巾吸牛奶，你负责拧干好吗？”

####3。**允许关系的季节变化**

-接纳情感浓度自然波动，不强求“恒定温度”。当感到疏离时：

-交易反应：“我为你付出这么多，你凭什么冷淡？”

-自然反应：“最近我们节奏不同步，周末去老地方喝杯茶好吗？”

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###**三、社会支持：构建抗情感资本主义的生态系统**

####1。**在社群中建立“情感合作社”**

|**传统模式**|**合作社模式**|实践案例|

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|竞争性家长群|互助育儿圈|轮流照看孩子，父母获得休息日|

|绩效化友谊|心灵树洞小组|每月聚会禁提成就，只分享脆弱|

####2。**参与非功利性公共生活**

-加入关注**过程价值**的社群：

-社区菜园（享受种植而非收成）

-街头音乐角（自由表达不收费）

-旧物改造坊（创造即意义）

####3。**推动制度性保障**

-支持以下政策降低情感市场化压力：

带薪情绪假（处理重大情感事件）

公共托育服务（解放家庭情感绑架）

社区心理急救站（分流家庭情绪压力）

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