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普通人如何快速上手AI工具（第2页）

●选择垂直工具：如ChatGPT（文案）、MidJourney（设计）、Cursor（编程）等，结合工作场景实操5918。

●第三阶段（5-6个月）：深度应用

●建立工具链：例如用AI生成方案初稿+人工优化，或AI数据分析+人工决策1218。

2。实战场景与工具推荐

●提效类：语音助手管理日程（如Alexa）、AI速记会议（钉钉Otter。ai）9。

●创作类：MidJourney生成海报、剪映AI剪视频915。

●学习类：ChatGPT模拟外语对话、KhanAcademy的AI辅导1216。

3。避坑原则

●提问具体化：例如“写一封包含疫苗证明的宠物寄养邮件”比“帮我写邮件”更易获高质量结果9。

●敏感信息脱敏：避免向AI泄露隐私数据9。

●人工复核关键决策：如法律文件、医疗建议需二次验证311。

三、总结建议

1。保持持续学习：AI技术迭代快，需定期关注行业动态（如通过AI日报）512。

2。强化核心能力：AI是工具，专业领域知识、批判性思维等人类优势不可替代17。

3。从小任务切入：例如用AI优化周报、生成PPT大纲，逐步培养使用习惯18。

通过以上策略，普通人可在6-12个月内实现与AI的高效协作，避免被技术浪潮边缘化。