对着镜子展示了一下自己的手臂上的肌肉,以及八块腹肌,自恋一句:大帅比!
想到今天上午还要去训练场参加飞行证考试呢,
沈飞便没在墨迹,
扭脸扫了眼开着的卧室,表情滞了一下:“昨晚我没关门么?记得关了啊~~”
算了,不想了,先找衣服穿上,出去洗漱……
这家伙喜欢果睡,
家里就他一个人,干嘛要给自己束缚呢,自然是怎么舒服怎么来啊!
而且人家专家都说了:
果睡,对身体有好处,而且是大大的好处呢。
比如:可以增强皮脂腺和汗腺的分泌。因为这么睡的时候,由于没有衣服的束缚,这些腺体的分泌能力会有所增强,对皮肤的排泄和再生有很大好处。可以改善肤质。
还有调节神经功能的作用,改善失眠,环节精神压力,增强身体的适应和免疫能力。
还能一定程度上治疗疾病:促进血液循环,改善慢性便秘、慢性腹泻,腰痛、头疼等症状,对女人妇科疾病也有一定的改善作用~~
第三个作用就是让人感觉到温暖。有些女性睡觉的时候会感觉到手脚冰冷,难以入睡,如果采用这种方式去睡眠,真的会感觉到很温暖。
如果身边再有一个同样方式睡眠的男士的话,效果会一加一大于二。如图:
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所以,
沈飞这才每天坚持以这种方式去休息的。
当沈飞洗漱结束之后,看到餐桌上放着的一份早餐,顿时皱了皱眉,然后看了看自己的卧室方向……
沈飞陷入了短暂的沉默,
最后自我安慰一句:唉,反正哥也不会少一块肉,先吃饭吧;下次一定要反锁卧室的门就好~~
重生一世,
沈飞对于很多事情都十分能想得开了。
美滋滋的吃完早饭,
沈飞简单的收拾了一下,
便开车前往飞机训练场地了。
路上,
老妈激动的打来电话,沈飞绑定了车载,直接在屏幕上接通,蓝牙耳机响起老妈碎碎念的声音。
听音色,