三k小说网

第264章（第1页）

第264章

“额。。。。。。”

周欢一愣！

这不是自己给那些亲兵制定的体能测试项目吗？

感情小青这是直接拿来就用了？

“每天额外再蹲半个时辰的马步。”

小青继续说道。

“额。。。。。。”

周欢又是一愣，除了负重三十斤跑十里路之外，还要再蹲半个时辰的马步？！

这时候，小青突然右手握拳，朝着正前方打了出去，又立刻收回。

随即，她又左手握拳，朝着正前方打了出去，同样立刻收回！

“这也是训练项目？”

周欢好奇的问道。

“对！每天两个拳头，各挥拳五百下！考虑到你现在的身体比较弱，就先练这三样吧！”

“额。。。。。。”

又被人鄙视了！

虽然小青说得轻描淡写，但是每天负重越野五公里，再蹲半个时辰的马步，还要挥拳一千次。。。。。。

且不说这么大的训练强度，自己这副小身板能不能撑得住，光是时间自己也耗不起啊！

罢了，罢了，这个训练的难度系数太高，眼下还是以赈灾为主，习武的事，回头再说吧！

“小青，你以前就是这么练的？”

“十岁之前是这么练的。”

“额。。。。。。那十岁以后呢？强度增加了多少？”

“至少增加了一倍。”