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第396章(第2页)

“你的弹跳力很好,比我都好,”全身肌肉的克里斯体重不轻,他承认了自己这方面的劣势,“我听说你们和隔壁一样,每年对应着十二支……你是属什么的?”

“我算算啊,”凪圣久郎掰起了手指,“今年是亥,那么07年也是亥,再往前推六年,我是巳。”

凪圣久郎没戴翻译耳机,这句话是用英文说的,“巳”这个字就直接音译了。

克里斯也跟着读了一遍这个词,“巳?”

“就是蛇啦。”

“纳吉是蛇?不太像啊……”

“克里斯先生觉得我像什么?”

“你这么会跳,当然是兔子啦!”

“谢谢夸奖?”

……

bluelock对五大联赛的导师和球员可谓无微不至——尤其是和第一轮吃腌萝卜和纳豆的选手比起来。

五栋楼,五个特色食堂,英格兰、西班牙、法国、德国、意大利的当地佳肴应有尽有。

“我觉得还是五十道菜任选的一期比较好。”

凪圣久郎端起了今日的英式餐点,铺满盘底的焗豆子看的他眼皮子直跳。

……又是豆子。

bluelock一期是米饭、味增汤加一份排名配菜,到了3v3时有多种餐品可选,组成五人队后,全菜单开放,还不限量。五十多种日常菜,总会有选手偏爱的伙食。

而满城,或者说世二锋的配菜是……

营养肯定是够的,每餐食物都含着高能量、优质蛋白、低脂、富含人体所需的维生素和微量元素。

早餐,用低脂牛奶冲泡燕麦,再搅入一勺蛋白粉——世二锋对着摄像头亮出蛋白粉的包装,是普林斯蛋白粉!——还有蓝莓和杏仁片。

看起来不错,只是牛奶是淡的、蓝莓是冷冻的、杏仁是原味的、蛋白粉还有些偏苦——“因为是纯天然的植物蛋白!”——这碗燕麦粥的味道,真的称不上好。

午餐,水煮鸡胸肉,烤蔬菜。

蔬菜是西兰花、胡萝卜、彩椒等切块放入烤盘,淋上一点橄榄油。

主食是番茄味的通心粉。

晚餐,煎牛肉配芦笋和羽衣甘蓝,不使用高糖和高纳的酱料,因此调味是迷迭香和胡椒。

主食是一碗藜麦。

对于高强度训练的运动员来说,只吃三餐是不够的,还有两到三次的加餐,一般是蛋白奶昔、全麦吐司抹无糖花生酱、无糖酸奶水果碗、能量棒。

这是营养师专门为克里斯设计的,每周的食物都不一样。

——没错,英格兰栋的食堂是根据克里斯的食谱来的,毕竟五位导师的优先级是最前面的,不知道其他栋会不会也是这样。

满城u20的队员都吃不惯,在他们的集体抗议下,英格兰栋的食堂又开放了一个窗口,用于制作正宗的英格兰菜。

凪圣久郎吃了几次,最终选择在克里斯餐和英格兰餐之间反复横跳。

不是看哪家好吃就吃哪家,是实在不想吃哪家了就换一家——虽然总共只有两种口味。

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